玉樹歷來有“歌舞之鄉(xiāng)”的美譽,，在玉樹流傳著這樣一句話：“會說話就會唱歌，會走路就會跳舞”,。歌舞是玉樹藏族人民生活中不可分割的重要部分,，不論是農閑還是節(jié)日，或是重要的宗教慶典,，都少不了歌舞的表演與助興。

　　玉樹民間歌舞是一種集體參與載歌載舞的藝術形式。玉樹藏族歌舞種類繁多,，有伊、卓,、熱巴,、熱伊、鍋哇等,，而每一種類中的曲調多的有三四百種,，少的也有幾十個。真可謂琳瑯滿目,，美不勝收,，具有極高的藝術價值和民俗研究價值,。

　　玉樹卓舞流傳于青藏高原腹地青海省西南部的玉樹藏族自治州一帶。卓舞的歷史淵源可以追溯到原始社會,，玉樹卓舞中至今還保留著很多遠古時代的痕跡,，隨著藏族六大氏族的形成，玉樹卓舞逐漸以部落,、部族和區(qū)域文化的形態(tài)發(fā)展起來,。

　　玉樹伊舞既是各種歌舞的統(tǒng)稱也可指區(qū)別于其他民間歌舞的單一的弦子舞，可解釋為舞,、歌舞,。“伊”的產生比“卓”更早，它相對“卓”所受宗教影響較小,，是玉樹地區(qū)最民眾化的舞蹈,。

　　“鍋哇”義為武裝者或武士舞，是玉樹特有的一種風格獨特的禮儀性民間舞蹈,，在寺院廟會或部落人士的重大禮儀性場合表演,。表演者均為男性俗民，頭戴垂有紅絲穗的圓形高筒帽,，藏語稱“覺拉”,，身著節(jié)慶盛裝，佩戴“嘎吾”（銀質鍍金護身佛龕）,、項鏈,、腰飾等飾物，表演隊形以轉圈為主,，旌旗導前,，長號開道，一人擊鈸領舞,，其后有一至二名持劍拿盾的舞者,，其余皆持劍握弓。隨著領舞者的擊鈸,、擊節(jié)而舞,，中間穿插著說“鍋斜”（道白）、唱“鍋勒”（鍋歌）,。其特點是舞姿徐緩莊重,、氣氛肅穆、場面宏大,、風格古樸凝重,，被譽為“藏族儀仗舞”。

　　“熱伊”是一種精美絕倫的舞蹈品種，兼具“熱巴”和“伊”的風格特色,，具有優(yōu)美動聽的音樂旋律,、豐富多彩的舞蹈語匯、生動奇特的表演形式,、幽默詼諧而富有情趣的舞蹈動作,。“熱伊”中的《索萊姆索》、《孜瓊尕松卓瑪》以及素有藏族交際舞之稱的《瓊珠索那措》等舞蹈更是美侖美奐,，具有很高的藝術價值和欣賞價值,，具有很高的藝術價值和欣賞價值，是精美絕倫的歌舞藝術珍品,。

　　“熱巴”是一種注重技巧,、展示技巧、以鼓點伴奏,、踏節(jié)而舞的民間舞種,。一般由藏族民間藝人組成的歌舞班子演出，專業(yè)性較強,，須數年傳授苦練,，方能勝任角色。